1 z 6
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Pixabey
Brzuszki - ćwiczenia na płaski brzuch i boczki. Jak robić brzuszki? Trening brzucha w domu i na siłowni
Brzuszki to pierwszy krok do smukłego i płaskiego brzucha. Wykonywanie różnych rodzajów tego ćwiczenia służy wzmocnieniu mięśni brzucha i wyrzeźbieniu ładnej sylwetki.
![W dniach 1-5 maja odbędą się Balony nad Krosnem 2024 [PROGRAM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f8/22/662ccb9a3b937_o_xsmall.jpg)
![Gra grupa 1 świętokrzyskiej klasy B. Przed nami 16. kolejka [WYNIKI, TABELA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cd/e4/662cc96143fe3_o_xsmall.jpg)
![Gra grupa 3 świętokrzyskiej klasy A. Przed nami 19. kolejka [WYNIKI, TABELA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5d/96/662cc6ae6cb5b_o_xsmall.jpg)
