MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Duże ilości melatoniny znajdziemy w większości orzechów –...
fot. 8photo/freepik

Co najlepiej jeść przed snem? Sięgnij po 6 produktów bogatych w melatoninę. Pomogą ci zasnąć i poprawią jakość snu

Orzechy

Duże ilości melatoniny znajdziemy w większości orzechów – najwięcej w https://stronazdrowia.pl/pistacje-kalorie-i-wartosci-odzywcze-jakie-wlasciwosci-zdrowotne-maja-orzechy-pistacjowe/ar/c14-14935386 i migdałach. Orzechy to także doskonałe źródło przeciwutleniaczy, tłuszczów omega-3 i minerałów.

Zobacz również

Niebywały wyczyn Sørlotha. Lewandowski o koronie króla strzelców może zapomnieć WIDEO

NOWE
Niebywały wyczyn Sørlotha. Lewandowski o koronie króla strzelców może zapomnieć WIDEO

W piłkarskiej spółce ŁKS. Melon krytycznie ocenia działania  Salskiego

NOWE
W piłkarskiej spółce ŁKS. Melon krytycznie ocenia działania Salskiego

Polecamy

Obywatelskie Wysłuchanie Publiczne na temat zmian w podstawie programowej już 18 maja

Obywatelskie Wysłuchanie Publiczne na temat zmian w podstawie programowej już 18 maja

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk